1984

Auteur: George Orwell

Een (dystopische) klassieker

Genre: Literaire fictie                 Mijn waardering: ***** (5)

De auteur

1984 van George Orwell

Niemand zal Eric Arthur Blair kennen, zoon van een Schotse familie die gevestigd was in India. Maar George Orwell zal wel bekend in de oren klinken. Orwell zag het levenslicht in 1903 in India, en sloot voor eeuwig zijn ogen in 1950. In 1933 debuteerde hij met ‘Aan de grond in Londen en Parijs’, uitgebracht in 1970 door uitgeverij Meulenhoff. Een nog beroemd werk is ‘Animal Farm’ (dierenboerderij) dat een aanklacht was tegen het Sovjet regime.

“1984” verder lezen

‘De verwarde cavia’ en ‘de verwarde cavia – terug op kantoor’

Auteur: Paulien Cornelisse

Vlugge weglezertjes voor de winter

Genre: literatuur-roman                  Mijn waardering: *** (3)

Deze recensie en de waardering van 3 sterren telt voor allebei de boeken.

De auteur

de verwarde cavia van Paulien Cornelisse

Paulien Cornelisse is een Nederlandse schrijver en cabaretier. Schrijven doet Cornelisse vanaf 2000 als journaliste. Haar debuut in de vorm van een boek komt pas in 2009 ‘Taal is zeg maar echt mijn ding’.

“‘De verwarde cavia’ en ‘de verwarde cavia – terug op kantoor’” verder lezen

Rustgevende muziek of meditatiemuziek

Mens! Hoe uitgeperst voel ik me

Meditatiemuziek voor rust

Meer en meer mensen kruisen mijn pad die geen rust meer in hun hoofd kunnen vinden. Nekpijn, hoofdpijn, misselijkheid, geen zin meer in iets hebben, … . Het is een noodoproep naar vooral mentale rust. Een smeek naar terug een normaal ritme: de dag beginnen met een kop koffie/thee, wandelen met de hond of alleen, en dan rustig starten. Er wordt te veel flexibiliteit gevraagd, er worden heel veel dingen heel moeilijk gemaakt door een wirwar van regeltjes en wetjes. Alles moet sneller, beter. Liever gisteren dan nu. Perfect in plaats van goed. Zoals laatst iemand van mijn klanten zei: ‘de (werkende) mens wordt uitgeperst op alle manieren’. Met een blik in het oneindige, volgeschoten met tranen. Mondhoeken naar beneden.

De mensen zouden gelukkig moeten zijn en uitkijken naar Kerst. De gezelligste periode van het jaar. Voor deze mensen is Kerst een hele opgave, een belasting. Het lijkt alsof meer en meer mensen zich liever thuis amuseren en geen nood hebben aan uitbundige en drukke familiebijeenkomsten. Er zijn te veel prikkels. Er is te veel actie. Te weinig zekerheden die rust geven.

Wat moet ik nu doen?

Gewoon eventjes niets doen. Niets.

Niets.

Niets doen, luieren, is ook iets doen. Je zorgt voor jezelf. Je werkt aan jezelf.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Ik kan een luisterend oor aanbieden, je proberen te begrijpen. Ik kan je verdriet en frustratie voelen en zien achter alle sluiers. Reiki-sessies en chakrahealing …dat is er ook nog. En geleide meditaties, het hoeft daarom geen volle maan te zijn .

En ik kan enkele rustige muziekjes met je delen die door mezelf en onze Meditatiekat Teddy zijn voorgeproefd en goegekeurd.

Muziek dat rust brengt

Rustige muziek op de achtergrond terwijl je niks doet. De Native American flute music (op you tube te vinden) heeft een 432 Herz. Deze frequentie is helend, verlaagt hartslag en bloeddruk. Het fijne zijn de drums tussendoor die rust geven. En als je deze muziek op smart tv afspeelt, krijg je nog prachtige natuurbeelden cadeau.

Dan is er Soothing relaxing music. En samenspel van piano en natuurgeluiden. Heel rustgevende muziek.

Deze muziekstukken kunnen ook dienen als achtergrondmuziek om in slaap te vallen. Of als meditatie.

Geniet ervan! En ik hoop te horen dat het heeft gewerkt, al is het maar een piepklein beetje.

Holistisch zorgen voor je huisdier

Auteur: Niki J. Senior

Een meerwaarde voor de beginner

Genre: non - fictie                      Mijn waardering: *** (3)

De auteur

Holistisch zorgen voor je huisdier door Niki J. Senior

Niki J. Senior is al dertig jaar dierenwelzijnstherapeut en is directeur van Animal Magic Training. Een opleidingsinstituut in het Verenigd Koninkrijk. Niki houdt zich bezig met alternatieve therapieën zoals reiki, dierencommunicatie, kristallen, bloesemremedies … .

“Holistisch zorgen voor je huisdier” verder lezen